mindful, peaceful yoga
lokah samastah sukhino bhavantu
May all beings everywhere be happy and free, and may the thoughts, words and actions of my own life
contribute in some way to that happiness and to that freedom for all.
Jivamukti Yoga
by Sharon Gannon & David Life
Jivamukti Yoga ist eine Yoga-Methode, die eine dynamische körperliche Praxis sowie weitere yogische Techniken mit Philosophie und spirituellem Aktivismus verbindet. Entwickelt wurde Jivamukti Yoga in den 1980ern in New York von Sharon Gannon & David Life.
Der Sanskrit-Begriff „asana“ wird im Jivamukti Yoga in seinem ursprünglichen Sinn genutzt: „Sitz“ oder „Verbindung“. Es geht in der körperlichen Asana-Praxis um die Verbindung zur Erde, also zu allem, was sich auf ihr befindet – ohne Ausnahme.
Die Jivamukti Yoga Methode bedient sich einer herausfordernden, vom Ashtanga Yoga inspirierten physischen Praxis, um alle unsere Beziehungsebenen wieder in Harmonie und Einklang zu bringen und sie zu reflektieren. Meditation, das Singen von Mantra, Musik und das Studium von yogischen Schriften ergänzen jede Jivamukti Yoga Klasse.
Die Grundgedanken des Jivamukti Yoga werden durch fünf Säulen - the five tenents - ausgedrückt, die die Basis des Jivamukti Yoga bilden. Alle Stundekonzepte basieren auf diesen fünf Werte.
EXPERIENCE JIVAMUKTI
1 Std. 30 Min.
90 Euroin Alignment with the Studio & Teacher
1 Std. 30 Min.
90 Euro